Mon fiston n°2 est apprenti depuis deux ans déjà (il a eu son diplôme) mais poursuit son apprentissage en charcuterie. Aussi, il est indépendant et donc si son petit salaire lui suffit, il est assez attentif à son équilibre alimentaire ( surtout avec les antécédents familiaux et il a tendance à prendre facilement du poids dès qu' il est moins attentif et qu' il bouge moins). 

Voici ses trucs :

Dans le grands magasin où il achète 75 % de ses produits alimentaires ou non

- Il y a un rayon où les fruits et les légumes sont vendus à 1 €uro maximum le kilo ( cela lui permets d' en manger toutes les semaines )

- Des barquettes de fruits et légumes non abîmées sont vendues en barquette déjà coupés en dés, parfois il en profite quand c' est vendu en DLC (Délai de limite de consommation)

- Au rayon produits laitiers, charcuterie, il achète également en DLC

- Mais aussi, sa brioche du matin, il en trouve DLC

- il choisit également les produits qui sont en promotion même si parfois il ne peut en acheter car il ne peut transporter de grosses quantités à pied ( quand je viens le chercher il en profite)

Il achète également ses produits de beauté ( shampoing, produit à douche, mousse à raser, gel etc...) dans un discounteur

Par contre la viande, il achète chez son patron car elle est meilleur ( et je confirme pour avoir goûter plusieurs fois )

Une p' tite recette de dessert qu' il se fait presque tous les jours mais avec des variantes...

du fromage blanc à 0 % de matière grasse

des fruits coupés en dés

et parfois du sirop ( souvent sans sucre)

Pour lui c' est un régal

Bon il m' a dit qu' il aimait le fromage blanc avec des rondelles de bananes et du sirop de cola. J' avoue que j' ai du mal avec le cola mais bon.

Là il est en vacances 8 jours à la maison, on ne s' était pas vu depuis fin juillet. 

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